近来，天气容易忽冷忽热，专家建议那些体质较为敏感的人要少吃高蛋白类的海鲜，煎炸食物，可以助于缓解过敏的症状。

天气忽冷忽热，对于过敏性鼻炎患者来说，最为敏感，患者想要减轻鼻子过敏的症状，就要少吃那些看起来非常丰盛的海鲜火锅，这类食物最容易引起过敏反应了，除了海鲜还有油炸的肉类也要少吃，容易加重症状。所以对于过敏性鼻炎患者来说，在饮食上要多吃素菜，营养要均衡，但要少吃海鲜和油炸类食物。

挖鼻孔是一种很不好的卫生习惯，以手抠鼻孔不但不文明、不雅观，还有损健康，容易引起鼻腔出血和鼻腔局部感染，应注意克服。

人的手指指甲坚硬而锋利，挖鼻子时容易损伤鼻前庭的皮肝或粘膜，造成出血，并将手指夹缝中的细菌直接引入伤口，引起鼻疖；再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至会造成慢性鼻炎。反复抠鼻孔，使鼻前庭皮肤反复受损，反复修复，局部皮肤增厚，结痂，十分难受，甚至会有皮肤、粘膜恶变的可能。可见抠鼻孔的危害性不可轻视。

因此，当想要抠鼻孔时，应加以克制。只要坚持，这种不良习惯就可以渐渐克服掉了 。
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儿童是鼻炎的一大危害群体，儿童鼻炎也是儿童耳鼻喉疾病中的一种常见病和多发病。
如何预防儿童鼻炎呢?

1、多让孩子参加体育锻炼，增强孩子的抵抗力。

2、给孩子提供一个干净的生活环境，居室要避免落尘和霉菌的滋生，经常以热水清洗枕头、被褥。避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

3、家中最好不要饲养宠物。尽量不吸烟，避免孩子处在二手烟或污浊的空气中。

4、积极预防孩子感冒，注意给孩子保暖，孩子睡觉时房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

5、早晨起床时应立即给孩子加衣服，刷牙洗脸宜用温水，可以用洗脸的温热毛巾给孩子轻敷口鼻呼吸数分钟。
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鼻腔炎症经常使人头昏脑涨，但是像鼻窦炎这样的炎症治疗起来却不是那么迅速，而且打针吃药给患者带来不小的负担。而北京市的马先生有一招贴葱膜治疗鼻窦炎的“土方”，且效果不错。据马先生介绍，他的孙女以前有鼻窦炎，他就是用贴葱膜的方法治好的。 要治疗鼻窦炎，就要在患者鼻梁位置上贴上葱膜。

要治疗鼻窦炎，就要在患者鼻梁位置上贴上葱膜。如果为了疗效更好一点，还可多贴一些葱膜。因为葱膜上的汁液非常容易挥发，多贴几层，葱膜能让更多的汁液渗透到鼻腔内。

马先生说，葱膜不但能治疗鼻窦炎，还对感冒引起的鼻炎也有疗效。只不过贴葱膜的位置要有所变化，应该贴在鼻头的位置。只要患者每天坚持贴葱膜半小时，对鼻腔炎症的治疗效果会非常明显。因此有鼻腔炎症的朋友在用药治疗的同时，也可以试试用葱膜这种经济实惠又无副作用的东西。
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万物复苏的春天是众多呼吸道疾病发生的高峰期，而鼻子作为人体呼吸“最精巧的空调机”的健康，也显得尤为重要。

特别是对于过敏性鼻炎患者，有些一到春天就鼻痒、多喷嚏、流清涕、鼻塞。这种属于季节性的过敏性鼻炎，这类鼻炎患者，当该季节降临时，应尽量避免接触花和花粉，减少户外活动。另外还有种常年性变态性鼻炎患者，这类患者要注意改善居室环境，不养猫、狗、花、鸟，不用毛料的地毯和羽绒褥垫，保持室外内通风，减少接触灰尘。

治疗过敏性鼻炎除了积极预防外，还可以食用一些民间的食疗偏方，如：
红枣补肺膏：红枣500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，经常服用。适用于肺虚患者。
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春季是过敏性鼻炎高发期，很多患者都因对花粉、粉尘过敏，出现流鼻涕、打喷嚏等症状。因其症状与感冒很相似，患者常误以为“感冒”而盲目服用阿莫西林等消炎药。

专家指出，其实要判断是感冒还是过敏性鼻炎的方法很简单：感冒不仅有鼻涕，还同时伴嗓子疼、四肢酸胀等身体不适；过敏性鼻炎则在固定季节，长时间流鼻涕、打喷嚏，一般身体其他部位没有不适。

在治疗上专家提醒患者最好明确诊断后再对症用药，不要自行诊断，乱用感冒药和其他消炎类药物。

慢性鼻炎的致病原因有很多，环境因素也是其中之一。慢性鼻炎患者鼻腔粘膜的呼吸功能，包括过滤和清洁作用，温度调节作用，湿润作用均减退，所以容易受外界环境影响，以致很难取得较好的疗效。

慢性鼻炎患者如果工作环境不好，就容易加重鼻黏膜的负担，消弱其正常的生理功能，以下不良的环境因素容易对慢性鼻炎造成较大的影响：

1、空气污染，如水泥、面粉、烟草、煤炭等粉末飞扬。

2、工作场所有较强的化学气体。

3、工作环境中温度和湿度变化较大，如炼钢、冷冻、烘熔车间等。

如果慢性鼻炎患者无法避免处于以上环境中，就可以用一些简单的方法，例如戴上稍微潮湿的口罩，或者可以在鼻前孔处涂一点油质软膏、蜂蜜，以减轻对鼻腔的刺激。另外，工作中切忌用脏手挖鼻孔。只要好好保护和积极治疗，那么慢性鼻炎还是可以治愈的。...

药物性鼻炎（rhinitis medicamentosa）是由于鼻腔用药不当或过量过久形成，是长期使用鼻粘膜血管收缩剂如鼻眼净和麻黄素滴鼻剂而引起的鼻粘膜慢性中毒反应。主要表现为长期鼻腔用药后，鼻腔阻塞对滴鼻剂的治疗不敏感。
那得了药物性鼻炎后该如何治疗呢?
首先应停用血管收缩剂滴鼻药；至少要坚持两个星期以上，然后治疗原发病因，并用其他药物替换原药。
　 其次可用生理盐水滴鼻，在滴鼻的同时内服抗组胺药物如特非那丁等，也将有助于治愈疾病。
另外一些药物在使用时也可引起鼻塞，如酚妥拉明等，但只要停止使用该药物，一般半小时左右就会自行解除鼻塞症状。
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鼻炎是毛病小，危害大。而且由于很多患者对鼻炎的治疗不重视，发病时经常自行去药房购买些药物治疗，其实这种方法是不可取的。治疗鼻炎还是需要听取医生的建议，长期乱用药物容易导致严重的后果。

治疗鼻炎的主要药物是一些抗生素、激素以及麻黄素类。

长期使用抗生素容易使人体产生抗药性，降低人体免疫体能。

长期使用激素和麻黄素，会刺激鼻腔内血管的收缩，使得血管长时间处于一收一缩的状态，容易出现血管僵化，还是损害鼻黏膜的生理功能，造成黏膜纤毛运动停止，甚至坏死、消失。造成鼻腔反复性炎症，严重时会出现组织粘连，从而加重病情。激素还会使人体的内分泌系统紊乱，特别是对于女性，危害更大。
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部分儿童特别是一岁以下的，经常会听到鼻子有打呼噜的声音，像是有东西在鼻子里随着呼吸在来回穿梭，其实那便是分泌物结块后的物质，也就是我们常说的鼻屎，当然也有可能是喉咙里有痰。

母亲一般都比较担心孩子感冒，因为孩子比较小，体抗力力差，会经常感冒，而且感冒后不太容易好。其实对于这个妈妈们也勿需过于担忧，这些症状主要还是由于累积的分泌物过多而造成，但要注意观察孩子是否有发烧，是否变得不爱动等情况，如果有那就要注意是不是感冒了。

儿童长时间感冒后很容易引起鼻炎，所以感冒时一定要及时发现，彻底治疗。如果发现孩子鼻腔内有炎症，发红、肿胀且分泌物增多时，这就有可能是鼻炎的症状了，要及早去医院检查并治疗。
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